| 词条 | 中医诠释养生保健 |
| 释义 | 图书信息书 名: 中医诠释养生保健 作 者：梁泽华 出版社： 人民军医出版社 出版时间： 2006年1月1日 ISBN: 9787509100400 开本： 16开 定价: 18.00元 内容简介书中从中医学角度出发对养生保健进行了全面阐述。自始至终贯穿着传统中医系统经典的养生保健理论知识，并结合现代生活中影响健康的不良因素，通过中医理论的独特视角将人们有关养生保健的疑难话题一一化解，内容包括精神、饮食、运动、起居、房事、睡眠、推拿等七大方面。全书内容资料详实，通俗易懂，适合于渴望寻求科学养生保健方法的各界人士阅读。 图书目录第1章 养生保健学的现代研究 第2章精神保健 第3章 饮食保健 第4章 运动保健 第5章 起居保健 第6章 睡眠保健 第7章 房事保健 第8章 推拿按摩保健 |
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