| 词条 | 中华养生经 |
| 释义 | 图书信息书 名: 中华养生经作 者：逯宏 出版社： 哈尔滨出版社 出版时间： 2010年1月1日 ISBN: 9787807536482 开本： 16开 定价: 38.00元 内容简介中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。 图书目录第一章 谨和五味——饮食养生 食补篇 食诫篇 第二章 作息有常——起居养生 劳逸篇 安寝篇 服用篇 盥洗篇 第三章 与时消息——四季养生 大要篇 春季篇 夏季篇 秋季篇 冬季篇 第四章 阴阳互济——房事养生 节欲篇 行房篇 却疾篇 第五章 熊经鸟申——运动养生 导引篇 按摩篇 养气篇 第六章 万法之宗——情绪养生 总纲篇 寡欲篇 贵真篇 修德篇 |
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