中华雅女文化

古人云:一方山水养育一方人，在生态环境优美的洪雅得到了验证；山美水美人也一定美 古今中外的社会事实证明——生长美女或者美女集中的家庭、单位、地区，人的和谐度绝对高，所伴生的长寿文化、养生文化、性爱文化价值体系都是人类所企盼平安的终极目标；生活和工作在丽人周围的人，其智慧和性格以及灵感度比其他范围人都高，过错率、犯罪率都较低；这说明一个问题那就是美人确实是社会生态系统的思想精灵和物态极品，你无法拒绝也无理由拒绝。

雅女的名字，与洪雅县名、人文历史、生态环境、美女娇嫩的容颜等相关，最初的定义是洪雅自隋朝开皇13年建县而来，也就是说，洪雅的美女简称“雅女”；其后的文化历史发展，雅女文化与洪雅的社会经济长足进步，共融发展，相提并论，人文化呈现出了繁荣兴旺的局面，在很大程度上揉和了和谐的理念，人们的思想、工作、生活讲究雅致、典雅、雅观、雅量，雅文化在雅女身上得到了充分展现，进一步对洪雅美女内涵进行了补充、完善、充实，在洪雅境内名正言顺地出现了雅女概念，生活中自称雅女的女性者众多；时至2000年前后，由于全国各地都在大力发展生态文化，洪雅不甘落后，倾全力更深层次地挖掘洪雅地域生态文化、民俗文化、民间文化，总结品牌文化发展经验，相关部门向国家申请注册了“雅女”文化系列化商标，从法律角度对雅女文化进行了明确，所以现在理所应当、理直气壮地对雅女文化进行总结和展播成为洪雅文化发展的必然趋势，雅女就是洪雅的生态文化品牌，是洪雅走向全国乃至走向世界的文化助推器。这本书籍就是在这样的社会、历史、文化环境条件下应运而生的。

从纵横两线分析，洪雅的品牌文化、优势文化、特色文化、地域文化是生态文化，雅女文化又在其中扮演着重要角色，在人文化方面担负着主角，与洪雅社会、经济、生态、文明相衔接，所以雅女文化是洪雅的一张十分耀眼的名片，闪烁着洪雅县人文历史的光芒，照耀着建设“和谐洪雅、平安洪雅、富庶洪雅、文明洪雅”前进的道路。

雅女是一首七绝古诗，会吟善作的人能够感到这首诗的意境，因为她已经精辟地表达了人的潜意识中的真善美。

雅女是一个宝库，您可以不经意间发掘到意想不到的精神财富，而感到惊喜万分。

雅女是一架钢琴，如果你精通韵律，那么您就能拨动出优美的弦律，都会幻化出动人心扉的音符。

善于理财，让钱生钱的是财富雅女；

赢得人心，八面玲珑是社交型雅女；

品位高雅，超凡脱俗的是格调雅女；

敢爱敢恨，畅所欲言的是性情雅女；

杨柳扶风，摇曳多姿是漂亮的雅女；

懂得进退，能够正确选择的是聪明的雅女；

叱咤风云，让人们顶礼膜拜是成功的雅女；

笑口常开，给生活注入快乐激素的是开心的雅女；

心性豁然，雅女是自己掌控自己情绪的心理美容师；

中华雅女文化目录

序（四川省作家协会副主席、国家一级作家徐康作）

弁 言……………………………………………………1

绪 论……………………………………………………3

第一章 雅女的成长条件………………………………8

一、自然环境条件

（1）自然地理

（2）生态洪雅的土壤

（3）生态洪雅的水

（4）生态洪雅的森林

（5）生态洪雅环境对生命生理机能调节

（6）、洪雅的地缘风水

二、生态保护条件

三、社会历史以及地缘政治条件

（1）、雅女遗传基因的优势组合

（2）、环境湿度的影响分析

（3）、美食铸造了雅女的魔鬼身材

（4）、雅女的生理个性个别释疑

（5）、雅女居家方位方位颜色规律表

（6）、对雅女的鉴赏

（7）、“淑女”型美雅女的时尚符号

第二章 美女的美丽内涵评价标准……………………39

一、哲学家视野中的美女

二、外国人眼中的美女形象

三、中国古代对美女人衡量标准

（一）历朝历代中国美女之标准

（二）中华女性最迷人部位的文人解读

（三）中国古代宫廷选秀步骤

四、国际社会普遍认同的美女标准

（一）健美体形。

（二）形体美的特征。

（三）看上去苗条的绝招。

五、英国人评选美女的尺度

六、中国社会认同的美女标准

七、古今中外美女标准大观

八、国际美女完美胸臀标准

九、洪雅雅女美丽史

十、现代洪雅女性美的评价标准

十一、国际国内选美总决赛的评判内容

第三章 美女雅女美形…………………………………54

1、雅女之面

2、雅女之眼

3、雅女之眉

4、雅女之发

5、雅女之乳

6、雅女之腰

7、雅女之臀

8、雅女之手

9、雅女之腿

10、雅女之足

11、雅女之肤

12、雅女之衣

13、雅女之饰

第四章 雅女的修养……………………………………78

1、雅女内涵

2、雅女善良

3、雅女柔情

4、雅女声音

5、雅女风情

6、雅女心知

7、雅女修养

8、雅女宽容

9、雅女仁爱

10、雅女体味

11、雅女禁忌

第五章 雅女的智商…………………………………101

1、有涵养的雅女道德深厚

2、有风度的雅女风度翩翩

3、举止高雅的雅女仁爱诚实

4、雅女的为妻艺术

5、雅女的情爱法则

6、雅女智力决定的工作优势行业

第六章 雅女的情商…………………………………109

1、雅女交谈

2、雅女访友

3、雅女舞会

4、雅女待客

5、雅女赴宴

6、雅女印象

7、雅女笑容

8、雅女之言

9、雅女称赞

10、雅女倾听

第七章 雅女的礼仪…………………………………115

一、美丽永恒的雅女品位

1、风情万种的人文品质

2、揭密雅女“女人味”之术

二、纤纤玉指魅了雅女

第八章 雅女服饰……………………………………127

（一）服饰与美

（二）穿着艺术

（三）风情饰物

第九章 雅女的美容食材、绿色食品………………141

一、生态食品吃出美丽

1、魔鬼身材来自绿色食品

2、如水肌肤与环境相连

3、雅女秀发与健康食谱

4、雅女的灵性形象标识

二、减肥药膳6个秘方

三、美丽皮肤9种食物

四、美酒沐浴秘法

五、古代美容秘方十七招

六、解救雅女“冷美人”的秘技

七、美丽雅女心中最爱的几种美容生态食品

八、科学美胸食材食谱

第十章 雅女的化妆美丽术…………………………159

一、雅女化妆术

1、雅女眼部化妆

2、雅女鼻部化妆

3、雅女眉部化妆

4、雅女唇部化妆

5、雅女补妆卸妆

二、雅女美容

三、雅女美发

四、雅女着装

五、雅女身姿

六、雅女神态

七、雅女塑形

八、雅女丰胸

九、雅女柳腰

十、雅女手臂

十一、雅女美腿

十二、雅女娇媚

十三、雅女温情

十四、雅女优雅

十五、雅女性感

十六、雅女友爱

1、雅女友爱的类型

2、雅女的情感流露方式和分类

3、雅女少年初恋的征兆

第十一章 雅女的美体健美技术…………………212

一、美容美发

（一）护肤要诀

（二）化妆技巧

（三）美发护理

（四）健美锻炼

（五）减肥瘦身

二、减肥保健功

（1）减肥功

（2）保健功

（3）瑜伽减肥方

（4）腰部减肥方

（5）腹部减肥方

（6）臀部减肥方

（7）腿部减肥方

三、雅女丽人解压4种小秘技

四、雅女们如何保持乐观的心态7种方法

五、睡眠使雅女美容驻颜的秘方

六、十四种排毒养颜佳品

七、五种最实用的保健方法

第十二章 雅女美体熏香术…………………………250

一、熏浴常用方法

二、熏洗保健美容

（一）驻颜抗衰

（二）防皱去皱

（三）乌发润发

（四）丰乳隆胸

（五）明目聪耳

（六）香口除臭

第十三章 雅女是“生态洪雅·形象大使”………262

（一）雅女用魅力处世

（1）温柔的雅女以柔克刚

（2）快乐的雅女像块磁石

（3）真诚的雅女纯洁如画

（4）成熟的雅女沐浴春风

（5）可爱的雅女美丽妩媚

（二）雅女的职业优势

（三）“2004年中国四川[眉山]洪雅生态文化节·生态形象大使”评选活动

第十四章 洪雅生态环境对雅女的呵护……………271

一、生态雅雨美容

1、野生植物香熏油

2、和谐聊天似药疗

二、天然水果护肤

（一）面部护理

（二）全身护理

（三）水果护肤功能

三、生态音乐、生态舞美疗肤

四、天然有机美容物

（一）丽容新潮流

（二）有机丽容要诀

五、生态有机植物养生法

六、怎样留住皮肤的水分

七、皮肤如何抗氧化

八、如何保持皮肤弹性

九、雅茶的护扶作用

第十五章 雅女文化的社会价值坐标……………284

一、雅女十二生肖与爱情婚姻

二、雅女与宗教

三、雅女与茶道

（一）雅女茶的茶文化特征

（二）雅女艳茶道

（三）雅女女儿茶的茶艺礼仪

（四）雅女女儿茶道美学理念

（五）浪漫的音乐与茶艺

四、雅女与酒道

五、雅女与花道

六、雅女与民俗

七、雅女与养生

（一）、生态养生导引术

（二）、“十禽戏”抗衰老养颜美体美发美肤

八、雅女与传统文化

1、《三字经》

2、《弟子规》

3、《教儿经》

4、《女儿经》

5、《孝经》

九、雅女与文艺

十、雅女与城市

十一、雅女与家庭

十二、雅女生殖规律与“双胞胎”生育

十三、雅女与美丽产业

第十六章 尾声（有话对雅女们说）………………361

后 记…………………………………………………365

附：主要引文书籍．参考文献．参考资料表………367