| 词条 | 中国传统养生2 |
| 释义 | 百科名片作/译者：高等学校新世纪体育教材编写委员会 高等学校新世纪体育教材编写委员会 出版社：高等教育出版社 出版日期：2006年01月ISBN：9787040191288 [十位:7040191288] 页数：173 重约：0.281KG 定价：￥23.50 内容提要中国传统养生文化融各种防病、治病、健身、修炼方法于一体,它以中国哲学为理论基础,汇集道、儒、佛、医、武的思想精华,不仅具有健身延年的实用价值,而且映射出中华民族文化品格、民族心理、思维方式的特色。 中国传统养生,其来源范围之广、内容之多,令人目不暇接。了解中国传统养生文化,旨在表述养生对人类生命全方位的影响。它是一门学问,是一门中国的传统学问,有理论也有方法。这门古老的学问,目前正在焕发新的活力,也越来越受到今人的重视。养生要养好,一鳞半爪地学习一些养生方法是不够的,必须懂得养生理论,理解其思想真谛。 图书目录绪论 第1章养生学概述 第一节养生学的原理 第二节养生与运动 第2章传统导引 第一节导引的理论基础 第二节导引养生的功法 第3章平阴阳调刚柔 第一节尽性立命的太极功法 第二节静里乾坤的呼吸功 第4章运动养生功 第一节活络筋骨的腰腿功 第二节强身健体的调养功 第5章修持养生功 第一节刚柔相济的舞蹈 第二节练神畅志的体操 第6章传统世俗养生法 第一节四时养生法 第二节生活起居养生法 第7章养生按摩与保健 第一节养生按摩 第二节养生保健 附录名家养生经验 参考文献 后记 …… 编辑推荐与评论中国传统养生文化融各种防病、治病、健身、修炼方法于一体,它以中国哲学为理论基础,汇集道、儒、佛、医、武的思想精华,不仅具有健身延年的实用价值,而且映射出中华民族文化品格、民族心理、思维方式的特色。 中国传统养生,其来源范围之广、内容之多,令人目不暇接。了解中国传统养生文化,旨在表述养生对人类生命全方位的影响。它是一门学问,是一门中国的传统学问,有理论也有方法。这门古老的学问,目前正在焕发新的活力,也越来越受到今人的重视。养生要养好,一鳞半爪地学习一些养生方法是不够的,必须懂得养生理论,理解其思想真谛。 |
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