职场恐会族是指职场中由于开会时间总是超长，怕发言等原因而厌烦开会的新族群。职场“恐会族”们认为，会议形式应多样化，内容要有针对性，且不要长篇大论，尽量让会议变得轻松和活泼

职场恐会族 - 简介　根据调查显示，53.6%的人表示自己在日常工作中参加的会议过多。只有不到三成的白领认为自己参加的会议有意义，剩余的大多数白领表示厌烦开会，有人为此变成职场恐会族。

职场恐会族 - 表现　一、“恐会族”讨厌开会，通常不重要的会议都会借口推脱，如果要求签到，就会找同事帮忙签到，或者签过就走。如果事先规定不能缺席，就提前到会场，霸占最后一排的有利地形。

二、“恐会族”若遇到无聊且漫长的会议，就靠翻阅报纸和杂志打发时间，或装模作样地在笔记本上随意涂鸦，或用手机发短信、玩游戏，或是上网发微博。[1]

职场恐会族 - 恐会理由

“时间长”

大多数职场人每周平均开会两次以上，每周、月末、季度、年底都要进行总结报告，职场恐会族最怕的就是报告时间过长。长达几个小时的开会时间只能抱着“欣赏”的态度听领导念材料，事实上根本听不进具体讲了什么内容。

“被加班”

有些公司领导经常在临近下班才通知开会，还美其名曰，不耽误工作时间。无形中的“被加班”，员工们只能敢怒不敢言。

“要发言”

一些工作例会，由于会议内容太空洞，领导经常点名让员工发言暖场，明明没问题却要绞尽脑汁想问题。

职场恐会族 - 代表性观点　1、会议是沟通工作的桥梁，只是单调的形式让人生厌。不要单一宣讲，若变成聚会讨论会更好；

2、开会内容须有重点，针对工作上的某一问题，和同事互相讨论，汲取别人经验的同时还能增长自己的见识，弥补自己知识部分的不足；

3、会议不应只是领导简单的发号施令，或者长篇大论，而应尽量让员工多些讨论，也许能让原本枯燥、无聊的会议变得轻松和活泼。同时，可以多举行餐桌会议、网络会议，有条件的话还能选择异地会议，让会议的形式变得丰富多彩。[2]