详细介绍

小帖士-食物相克

详细介绍

菜系及功效：气血双补食谱 低温环境作业人群食谱 补虚养身食谱

口味：咸鲜味

芝士夹的制作材料：

主料：春卷300克,奶酪150克,牛肉(肥瘦)100克,鸡蛋60克

调料：色拉酱30克

教您芝士夹怎么做，如何做芝士夹才好吃

1. 芝士（奶酪）对角切成四件三角形，春卷皮对角开二。

2. 把牛肉，芝士片放在春卷皮上，春卷皮边扫上鸡蛋液，然后对折成三角形。

3. 放进预热的?炉内，以170度约15-20分钟，呈金黄色脆口便成。

4. 亦可放进油镬中炸成金黄色。

5. 吃时可以沙律酱（色拉酱）拌食。

芝士夹的制作要诀：

牛肉可选择经腌制过的咸牛肉。

小帖士-食物相克

奶酪：奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。

鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。