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词条 芝麻薏仁山药牛奶
释义

材料

黑芝麻粉、山药粉、薏仁粉、奶粉(以豆浆代替也可)、蜂蜜适量

做法

取黑芝麻粉1/3汤匙、薏仁粉1汤匙、山药粉1汤匙、奶粉2汤匙,冲泡成250㏄的饮料,调匀即能饮用。

推荐理由

既香醇好喝,又能润肠通便,清热除湿,消除孕斑。

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更新时间:2025/1/31 20:49:23