主料：大米80克，肉松30克，熟芝麻少许。
1．将大米淘净，蒸熟，放入盘内。
2．将肉松与熟米饭一同搅拌均匀，盖上盖子，一起焖约5分钟，撒上熟芝麻即可。
肉松是传统的儿童食物，它不但能给儿童补充肉类中脂肪、蛋白质，而且味道鲜美，入口香甜，还特别容易消化，与热腾腾的米饭一同食用口感更佳。
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