材料:

做法:

材料:

猪肉、黑胡椒、糖（白砂糖和冰糖）、盐、生抽、小苏打（食用碱）、姜、大蒜、辣椒；

裙带菜、胡萝卜、大头菜（包心菜）；

米饭

做法:

1、照烧肉的做法，以黑胡椒和糖为主。

肥猪肉切块，洗净，用黑胡椒、糖、盐、小苏打和生抽腌制；

姜片、大蒜、辣椒烹锅，倒入腌制好的肉块，翻炒，加入大料和冰糖，再倒入生抽，小火炖至烂熟，加入生粉汁勾芡，再淋一勺明油。

2、裙带菜和胡萝卜的炖法

裙带菜和胡萝卜块，加水，蒙保鲜膜，放入微波炉中，微波火力3分钟，即烂熟。

3、大头菜的炒法

大蒜烹锅，倒入大头菜，加盐翻炒，扣上锅盖，小火焖一分钟即可。

4、陈米饭翻新

隔夜剩饭，如失去水分过干，可放入锅内，淋水翻炒，扣盖小火焖。前提是，用厚底不粘锅（铝制，覆铁磁材料，忌用铁锅，会糊）。加水焖过的米饭，就如刚做好的新米饭一样。