| 词条 | 昭光健康 |
| 释义 | 图书信息书 名: 昭光健康 作 者：北京昭光大众健康研究所 出版社： 青岛出版社 出版时间： 2009-9-1 ISBN: 9787543650107 开本： 16开 定价: 25.00元 内容简介最好的医生是自己，但同时最大的敌人也是自己。有了正确的观念，就能懂得健康在我不在天，除去遗传和环境等不可控制的因素外，健康是九成在自己，一成在医生。自己才是自己生命的主人，只要战胜了自己的无知和弱点，健康就在自己手中。 本书由北京昭光大众健康研究所众多专家为您解读健康，涵盖了现代健康生活相关的方方面面。 图书目录食品安全与营养 孩子怎样吃更科学 血脂异常及其防治 老年慢性病与保健 高血压监测与预防 脂肪肝的防治 健康女性，魅力人生 健康的生活方式与心血管病 营养与慢性疾病 与疾病化敌为友 让运动打开健康之门 |
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