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书 名: 早餐水果减肥

作　者：（韩）李宣映　，张洋　译

出版社： 吉林科学技术出版社

出版时间： 2010-5-1

ISBN: 9787538446937

开本： 16开

定价: 22.00元

内容简介

不需要投入大把的金钱，更不需要投入已经少得可怜的时间，不用勉强自己，就可以轻松减肥!

香蕉·香瓜·葡萄·苹果

现在就用水果早餐打造“S”曲线吧～～

作者简介

【韩】李宣映首尔大学家庭医学专业首尔家庭医学专业研究员肥胖体形学会研究员美容医学学会研究员

图书目录

pGrt l　一起寻找世界上　最简单轻松的减肥方法吧

李博士的减肥故事

为什么是早餐减肥

为什么用水果减肥

不反弹的水果减肥

不能吃面食吗

减肥长期战

无压力减肥

减肥第一步，精神控制

减肥整形

新鲜水果减肥的基本知识

新鲜水果减肥，照做就会看到效果

pQrt 2　为了完美身材　新鲜水果减肥完全征服

Chapter 1 春季香蕉

容易疲乏的季节春季

为什么香蕉有效

香蕉上的农药安全吗

香蕉减肥的实践要领

喝什么样的水

香蕉减肥的成功指南

春季，使皮肤光润的香蕉

对香蕉减肥有利的健身操

bonus page香蕉的相关知识

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