| 词条 | 孕产妇每周营养方案 |
| 释义 | 图书信息孕产妇每周营养方案 作 者： 刘国云，张月 主编 出 版 社： 中国轻工业出版社 出版时间： 2010-1-1 字 数： 400000 开 本： 24开 I S B N ： 9787501974047 定价：￥32.00 内容简介如何饮食才能养出个优质健康的小宝贝？ 一朝分娩，痛并快乐着，新手妈妈如何保养，才能奶水充足、快速恢复体力，平安度过月子期？ 这本书就是你的营养保健顾问，让你的孕产期健康无忧！ 作者简介刘国云 中国营养专家，曾任北京工贸技师学院营养专业高级讲师 中国营养学会常务理事 北京市委、市政府生活处营养配餐技术顾问 北京市职业技能鉴定中式烹调专家委员会专家 国家技能鉴定命题专家 CCTV-2“满汉全席”营养配餐专家 目录Chaper 1 怀孕，你准备好了吗？ 怀孕前的生理及心理准备 整个怀孕期的注意事项 让人苦恼的孕期不适与异常 职业女性的孕期注意事项 孕期营养总动员 普通妇女与孕妇每日营养素需要量比较 孕妇每日摄入食物量参考 孕期总体重增长范围 Chaper 2 怀孕早期(1～12周) 怀孕早期的生理和心理特点 饮食原则和宜忌 怀孕早期1日食谱参考 第1周 计算排卵期 怀孕前的饮食调节 推荐食谱：芦笋口蘑汤\\桂花山药\\番茄咕咾肉\\菠萝莲藕 …… Chaper 3 怀孕中期（13～28周） Chaper 4 怀孕晚期（29～40周） Chaper 5 产后营养指南（1～4周） |
| 随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。