天主教会要求年龄已满十八至五十九岁的教友在上两个日子除了守小斋外，还要守大斋，即在那两天只可饱食一餐，其它两餐只可进食少许食物，其余时间可饮流质饮品，但不能进食其它食物（药物除外）。

大斋就是一天只能吃一顿饱饭，早晚可食少量，但喝茶、酒、水不犯斋；小斋即禁用飞禽走兽的肉，但海味、牛奶、鸡蛋不在禁内。依据教会法令，信友在全年每星期五应守小斋，但星期五遇到节日不在此限，圣灰礼仪星期三，及耶稣受难星期五应守大小斋。