大枣茶材料

做法

用法

功效

大枣茶材料

大红枣、蜂蜜、生姜。

做法

1、把准备好的大枣放进清水里务必清洗干净，切碎去核，将生姜切碎。

2、把枣及生姜放进高压锅（记住需是冷水下锅，那样可去除姜的辛味），加入水，水面应该和大枣持平。盖上锅盖，用大火烧开，上气后转小火再煮20分钟。

3、把放凉的枣泥放进一个大玻璃瓶里（记住需待枣茶凉后再放蜂蜜），再按照两勺枣泥一勺蜂蜜的比例加入蜂蜜，并搅拌均匀。

4、搅拌完毕后，瓶子放到冰箱里，随吃随取，喝的时候加入温水即可服用。

用法

早上起床的时候温水冲水一杯喝掉，不可用开水。

功效

驱寒、保暖、润肠补血，美容养颜；恢复疲劳、舒缓压力。

大枣含有蛋白质、脂肪、糖、有机酸、钙、多种氨基酸及多种维他命，特别是维他命含量之高有天然维他命之称~ 一日食三枣，百岁不显老，红枣的艳形和美味，在人们心目中象征着幸福美满和吉祥，各种喜庆年节，红枣都是不可缺少的。