大雁功是在华佗“五禽戏”中鸟禽动作的基础上发展起来的，模仿大雁本能动作的一种功法。它属于昆仑派气功，源于四川。本功共有六十四节。其中六节是重复动作外，余五十八节动作均为大雁功基本动作。而开胸放香功则是道家昆仑派大雁气功的高级祖传功法。

简介

口诀

简介

开胸放香功是道家昆仑派大雁气功的高级祖传功法。当前我国气功已逐渐深入发展，广大练功者的功力层次也比十年前有很大提高，在这一形势下，我决定把放香功这一高级秘功奉献给社会，以促进练功者进一步提高功力，加深功能层次。大雁开胸放香功以“道法自然”为本，以动功和静功相结合，自然炼丹、筑丹，可炼出五种丹香(包括牡丹香、檀香、茉莉香、玉兰香、丁香)。目前传授的是放香功的第一步，可炼上述五种丹香中的任意一种丹香，打好炼丹、放香的基础。练此功须和静功“佛禅静坐收气功”(详后)相结合，能起到集中打开十二条经络中的六条经络，即开通前胸、后胸、左右胸等胸脉以及命门和下丹田，同时可调节89条络脉和76个小关节。打通前述胸脉和经络，可使真气在体内加速激发和循环，快速净化凝聚筑丹。真气净化筑丹后，体内便可产生丹香。丹香循环于体内，起通经开穴和优化脏腑功能的作用，并可从胸脉自然散放于体外。丹香是道家气功中最上乘之真气，这种真气能治疗多种慢性疾病。所以有病者也可以练，能收到练丹和去病健身的双重效果。但是患有严重内脏病、软骨病及毒症的人，禁止习练此功。另外，根本未练过气功的或未练过大雁气功的人，也可以习练此功。当然，都要有大雁气功 “前六十四式”为基础，可先练“前六十四式”的第二步功筑基若干天。对刚学“前六十四式”的人来说，功法掌握后，便可习练放香功。“开胸放香功”练功之后，紧接着要练“佛禅静坐收气功”。其作用是将体内练出的丹香，收敛于下丹田，以不断纳香和筑养内丹。总之，习练这二个功法，不出任何偏差。“开胸放香功”各节动作的功用，均以功法口诀加以说明，其详细功理和运化机制，见“佛禅静坐收气功”所述。

口诀

香味扑鼻云里穿，得到香气中药丹， 为全五脏好，香气满天再炼丹。炼丹再炼丹，练气再练气。 九九归一练身体。

1．入静放松眼平视预备，面北站立，两脚平行与肩同宽，眼平视，舌舔上腭，放松入静，两手虎口稍圆，食指与中指分开，无名指与小指并拢，并与中指分开，两臂自然下垂，两手位于环跳两侧，掌心朝前，指尖朝下，调心，调身、自然呼吸。

2．八卦升级到天项手形不变，左删斜上前一步，身形稍左转，、两手同时上抬，左臂略屈肘抬至与肩平，手掌虎口外撑，眼视左手食、中指开缝处；右手提至右下丹田，：掌心斜朝下，接着出右脚为第二步，如是左、右、左、右等共八步，走一固八卦。最后右脚在前。

3.昆仑开合在心胸上体右转，身体下蹲，两膝屈，重心移至左腿。手形不变随身转动，左手下落从体侧外旋向后翻掌，手心朝上，合谷置于命门处；右手翻成掌掌心朝上向右随身外旋置于右带脉前，指尖朝右方。随后左手经头顶变成半剑指画大弧回落于右手上方，剑指对右劳宫穴。

4.双手入地采药来上身转正，左手随之变空掌上移按捂气库穴，同时，右手变半剑指手心向里下扎于右脚前。右手动时，左手贴胸移至左胸气库穴。

5．乾坤后转罗肌开身形不变，右手变掌沿地面外旋到身后翻掌掌心向上合谷置于右肾俞。再经过罗肌与左手同时左右分展抱气回贯两膝盖，此时两膝仍屈。随后，两手心朝下沿地面同时外旋至身后，变手心朝上合谷对肾俞，接着两掌经带脉向前甩出，手形与起式同。

6.八步登云到天空身体直立，手形与第二动作相同，先出左脚为第一步走八卦，最后右脚在前。

7．左右开弓来炼丹左脚(跟)上一步，与右脚平行，同时右手上提与左手平行，掌心向前，手臂自然伸直，接着两手翻掌，掌心朝里，手指相对，收到胸部两侧，下落在两带脉处。稍停片刻，两手向左右拉开、展平，接着上左脚，身体下屈，左手随身动向后旋至合谷对命门；右手随身下屈时在两脚中间搂气。随后身体直立，右手搂至右带脉处，左手搂气动作与右手相同。

8．三掌抱气到心胸脚形不变，右手成空心掌向身右侧向前划弧搂气至右罗肌穴，左手成空心掌向左、向上，向右划弧搂气至左罗肌穴；两手稍分从下捧地气到左、右罗肌，身体直立，三次搂气均贴于身。

9.拜得香气四方来收回左脚，与右脚平行，同时两手下落从两侧向前上提，在胸前合掌，手指向上，沿任脉下落至膻中穴分开，成空心掌贴于左右罗肌。稍停片刻上左脚，两手同时向两边拉开，接着屈身向前，双手随身动向下在两足中间捧气至左右罗肌穴，同时身体直立，如此捧气三次。第三次以后，收回左脚与右脚平行，同时，两手在身前下落往上捧气贯至下丹田，然后分子身体两侧。以右脚跟为轴向右转，带上左脚，双脚平行与肩同宽。按上述动作身体转向右，再转向后，再转向左，最后归正，拜四方完毕。

10．动手心、活手背、香气来、经络开 身体转正后，两手后旋由里向外上下翻转32次，手心朝上，此功主要以手腕带动。然后，从两侧捧气过头顶贯至下丹田再落到环跳穴处，手心对环跳。

11．老君炉旁走八方接上式，两手上提至胸前，左手在里，合谷对右胸，右手在外，合谷对左手后溪穴，略高于左手，呈阴阳鱼状。随后，起左脚为第一步向左走一圈八卦，共八步，回到原位，右脚在前。

12．搂气到劳宫，劳宫到心胸跟上左脚，两脚平行，下蹲到半马步状，同时，两手在两足中前方快速捧气回贯到左右罗肌穴，反复捧搂八次。

13.心胸来放香，要得十二经络通两腿仍成半蹲状，上身直立，先右手后旋从带脉处向前甩出为一次，再左手后旋从带脉处向前甩出为二次，先右后左一共八次，掌心均朝上。

14．胸前缠手归元气接上式，左手甩完最后一次时，与右手平行，两手与带脉同高，身体直立，两手同时下落于下丹田前，再上提至胸前，然后向左右拉开伸直，再向前回合于胸前，右手在左手之下，从下向上缠绕左掌，并置于左掌之上，同时回到膻中，从两侧捧气贯至下丹田，稍停片刻。

15．抬膀晃三晃，天地接上气两手从下丹田向上划弧至胸口，右手臂在里，左手臂在外，掌心朝下，呈阴阳鱼状。右合谷对膻中，左合谷对右手后溪穴，然后两臂随身起落上下晃动三次。接着上身略前倾，屈膝，两手外旋于环跳后，掌心朝上，两胯先右后左摆动四次。晃胯后，身形不变，右手向前提至右前方，手指斜朝上，左手变掌心向后置左环跳外侧。

16.日月打通混元气接上式，身体直立时，随之右转，成右弓步，右手同时变半剑指，随身指向右上方；稍停上左脚成左弓步，同时右手呈“八字”手形落回于右环跳，左手成半剑指，．随左脚同时上至左上方；稍停，左脚撤回一步，身形转正，双脚平行，双手手心向下，虎口相对，移至下丹田高度。

17．大雁满天飞、满天飞、飞到银河去夺丹，手形不变，屈肘，双手上提至肩平的高度，同时出左脚开始走一圈八卦步，每走一步，双臂呈大雁飞姿势。第八步双脚平行，身体归正。然后以同样手形动作，前进三步。前进时皆以右脚在前，左脚带上，最后平行。

然后以脚跟为轴向左后转体，再以同样手形前进三步，此次则两脚交替前进。最后右脚在前，再向左后转体，上右脚与左脚平行，做采药动作，两腿呈蹲状。上身直，手心向下，与膝同高，再变成爪形上提至胸高度，以膝关节调身形起落，共作五次。第五次后，身体略前倾，双手贴于胸前，然后合掌，随之身形直立，

18．香气扑满天，香气在人间先炼一种气，弟子忠心练。接上式，两手掌伸至下腭部向左右展开，手与头部同高，撑腕手心向上，指尖朝两侧，身形以腰为轴，先左后右晃动五次。随后，两手弧形环抱回收至胸部贴住，稍停片刻，接着两手同时变成“八字”手形，向前上方推出，手心朝外，虎口相对。略停，然后再翻手心朝里，拇指向上回收按到胸口两侧，按捂时，五指伸开，身体随之半蹲如“安睡”状，脚跟着地。略停之后，两手在胃部叠掌左手在里，右手在外，贴任脉向上搓，直至过喉、面部，经百会搓至风池时，身体起立，两掌在风池分开下行，再贴任脉两侧下搓至下丹田，并旋至环跳外，回掌拍打环跳穴，并掌心向前用手腕向前甩下，捧气经头贯至丹田。

19．抬剑贯阴阳脚形不变，身体呈半蹲状，但重心移至左腿，同时，右手成半剑指上提至右额前方，手心向外，左手随之也旋至合谷对命门处，手心向上；稍停，右手在体侧绕一圈经带脉成掌形，手心向上，向右前甩出。

20．翻掌纳坤精接上式，以右足跟为轴，向右转体，带上左脚与右脚平行成马步状，两手变成手心向下，按至地面，再翻掌捧气到胸部，右手再变半剑指下扎地面，手心向右侧，同时左手成掌，捐尖朝下，过带脉向后推。

21．探地摇摆风身形不变，两手同时收于下丹田前，手心向上，左上右下内外关交叉；然后身体起立，向左转体，出右脚起步，向前行三步，每进一步，两手在胸前相交一次，最后，右脚在前，右手在上，再分两手，右手后旋经带脉向前甩出，同时左手旋至命门处。然后，右脚后撤一步转体，右手随之后旋仍经带脉处甩出，左手不动，出左脚向斜方向走三步，两手交叉和前同，第三步左脚在前，两手分开，左手旋至合谷对命门，右手后旋经带脉向前甩出。

22．抱气入心胸接上式，撤左脚后转体180度，右脚在前，左脚在后，同时两手在两脚中间捧气到头部下贯至田。

25．五道混元气归宗上左脚与右脚平行，同时两手从体两侧捧气经头部，收气于下丹田，接着成空心掌拍打左右环跳一次，之后，两手自然垂于体两侧。附注：“开胸放香”动功要与“入定静坐收气”静功(佛禅静坐放香功)结合习练，为了编辑上方便，兹将“入定静坐收气”静功列入本书第三部分——静功功法之内