词条 | 鸳鸯福禄 |
释义 | 主料鸡肝 150克 田鸡 150克 油菜心 150克 辅料鸡蛋清 30克 调料葱汁 5克 姜汁 3克 黄酒 10克 盐 3克 味精 2克 香油 5克 淀粉(玉米) 15克 花生油 30克 各适量 类别私家菜 营养不良调理 补虚养身调理 食物做法1. 把鸡肝摘除苦胆筋膜,批成薄片; 2. 田鸡腿肉也用滚刀法批成薄片; 3. 油菜心洗净待用; 4. 将鸡肝与田鸡腿肉分别用黄酒、细盐、味精、胡椒粉、干生粉拌匀上浆; 5. 鸡肝因血水多,不宜再加蛋清,田鸡腿肉是必须酌情加蛋清,均应使原料上浆后,表面有一层薄浆包裹; 6. 将锅烧热,用油滑用后,再烧热,然后加中量油,烧至二三成热时,分别把鸡肝片和田鸡腿肉片放入滑油至熟; 7. 另外再起油锅用四五成热的油温,把小菜心也滑油断生; 8. 原锅内留少许油,下葱姜汁、黄酒、鲜汤、细盐、味精,烧沸,勾芡使卤汁稠粘,再放主副料翻炒均匀,淋上麻油即可。 |
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