主料:鸭肉500克

辅料:玉竹30克 莲子50克 百合30克 枣(干)20克

调料:盐4克

玉竹莲子鸭肉汤做法

1. 将玉竹、莲子、百合、红枣洗净,鸭肉洗净,切块

2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可.

健康提示

补气健脾、养心安神

高血压病、冠心病属心脾两虚者.症见心悸、心慌、失眠、多梦、饮食减少、体倦乏力,亦可用于神经衰弱之失眠心悸肝阳上亢型高血压见心悸、失眠者不宜饮用本汤.