材料:

做法:

营养价值

材料:

猪脊骨1斤，玉竹适量，百合适量，松茸适量，枸杞子适量，盐适量

做法:

1.将猪骨切大块。

2.其它材料洗净一起入锅，加水烧开后文火炖2小时，最后放盐调味就好了。

营养价值

玉竹有清热、养阴、润燥的作用，百合可以养阴润肺止咳，在天气干燥的时候，来一锅玉竹百合煲猪脊骨，非常适宜。加松茸菌，枸杞子，可以令汤的味道更香。