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词条 玉米土豆球
释义

玉米土豆球的制作材料:

主料:土豆(黄皮)400克

辅料:糯米150克,山楂脯50克,苹果脯80克,杏脯50克,梅脯30克,葡萄干30克,玉米(鲜)200克

调料:白砂糖100克,澄粉50克

玉米土豆球的做法:

1. 将土豆去皮切片蒸粑压烂;

2. 放在案板上加入糯米粉、白糖、什锦果脯、葡萄干揉合成土豆面团;

3. 下节子揉成圆球形,放入玉米粒盆内,使球身沾满玉米粒,放入刷了油的笼内蒸熟即成。

玉米土豆球的制作要诀:

土豆去皮蒸时停放时间不能太长,否则会发黑,做出的成品会影响质量,所以应该切片后立即蒸制。

健康提示1. 土豆含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2等。

2. 成品具强身通便、健脾补气、温养肌肤、强筋骨、益气力等功效。

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更新时间:2024/12/23 9:30:52