词条 | 油拔鱼 |
释义 | 中文名:油拔鱼 主要食材:黑鱼,葱姜,蛋青,淀粉 分类:家常菜 口味:鲜嫩 原料:黑鱼 配料:葱、姜、红辣椒丝、蛋清、淀粉、胡椒粉 调料:盐、鼓油、油 做法:1、鱼一条;葱、姜、红辣椒丝,切细一些,泡水中。 2、鱼去头尾,片掉鱼肉,去皮(这是耐心活,要小心别受伤了,鱼皮可以先割掉一点,然后用手撕)。斜着四十五度切成薄片备用。 3、用清水淘洗两三遍,过滤,加盐,蛋清,淀粉,胡椒粉腌渍十分钟。 4、鱼皮鱼骨鱼头尾,加水姜块葱段,煮开调入盐,撇去浮沫,煮一会,捞出摆在盘子里。 5、大火烧,一片片下入鱼片,不要搅动,滚起的水花会帮你翻的。下完鱼片晃一下锅,就关火。下雨片要快一点,一片一片只是说不要黏连,可以一下抓几个,抖着下入。 6、鱼片捞出铺在鱼骨皮上。浇上蒸鱼豉油。 7、姜丝葱丝辣椒丝摆好。 8、烧油,九成热(判断标准,冒青烟),关火,均匀的浇在鱼上。 |
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