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词条 优质思考的十个习惯
释义

版权信息

书 名: 优质思考的十个习惯

作 者:(美)(Dr.ArchibaldD.Hart)阿奇博尔德·哈特

出版社: 中国轻工业出版社

出版时间: 2005

ISBN: 9787501949588

开本: 32

定价: 21.00 元

内容简介

我们的思维习惯深深影响着我们的情感与身体,影响着我们的健康或疾病,成功或失败、辉煌或衰微,甚至影响着寿命的长短、人生悲喜,乃至性生活的满足与否。

哈特博士从心理学家和临床辅导的角度,向我们揭示了十大关键性的思考习惯,并提供相应的操练方法。你将发现,无论你面临平凡的日常生活还是重大的人生考验,本书都能帮助你发展健康的心灵,活得勇敢、快乐。

作者简介

哈特博士(Dr.ArchibaldD.Hart),是美国加州富勒神学院心理研究所的教授与前任所长,著名心理学家和心理治疗师。他著有《胜过焦虑》等18本令人推崇的著作。他的足迹遍及全美与世界各地,是一位备受赞誉的讲员。他与妻子凯瑟琳育有三名女儿与六位孙子,目前定居在加州的阿凯迪亚市。

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思维习惯深深地影响着我们的情感与身体,影响着我们的健康或疾病,成功或失败、辉煌或衰微,甚至影响寿命的长短。本书作者从心理学家和临床辅导的角度,向我们提示了十大关键性的思考习惯,并提供相应的操练方法。你将发现,无论你面临平凡的日常生活还是重大的人生考验,本书都能帮助你发展健康的心灵,活得健康、快乐。

目录

第一部分了解思想的力量1

第一章思想如何,为人即如何/3

第二章一念之能/15

第三章思想塑造人格/27

第四章培养健康的心思/37

第二部分心灵健康的十个习惯51

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