制作材料：

制作方法

菜系及功效：补血食谱 失眠食谱 滋阴食谱 清热去火食谱

口味：原本味 工艺：煮

制作材料：

主料：鸭肉100克

辅料：银耳(干)10克,杜仲30克

制作方法

1. 先将鸭肉加适量水炖30分钟；

2. 后加入银耳、杜仲再煮15分钟；

3. 饮汤并食银耳和鸭肉。

小帖士-健康提示：

1. 养阴降压，补心清热；

2. 适用于老年人高血压病、头晕目眩、心烦失眠等症。