全称为“乾坤太乙金木水火土五行玄门手”，属“内家”武当派太和门（一名邓道人家门，又名功家南派）四大功种（即软性气功、硬形气功、轻盈要术、特绝秘技）之一的特绝秘技范畴。该功因专炼人之手部并且以金、木、水、火、土二行轮回仿照有关物质（物体）进行演练而达到与之相同的效应，故名。

阴阳五行手，适应于男、女、老、少练习，是一套既有防病治病、延年益寿功能，又独具超力量制敌技击作用的完整系列技艺。阴阳五行手，按照道家传统的阴、阳和五行学说划分其技艺种类，即把五行手中的金手、木手、火手划为阳，把水手、土手划为阴。另外，以男、女操作者划分，则男性为阳，女性为阴。但是，武当派太和门也有把阴、阳合为一体的做法，那就是阴阳五行手的超级技艺——混元合一。操作者只要达到了这个境地，便可以产生出神乎其神、甚为奇异的功能，诸如摄人精气神、隔空布阐瘴气、未卜可先知、避灾降妖邪等等。