请输入您要查询的百科知识:

 

词条 因时而食:24节气养生食谱
释义

图书信息

书 名: 因时而食:24节气养生食谱

作 者:张传成董书山

出版社: 农村读物

出版时间: 2008年4月1日

ISBN: 9787504851031

开本: 16开

定价: 19.80元

内容简介

韭菜含有挥发性精油及含硫化合物,具有促进食欲和降低血脂的作用,对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。初春时节的韭菜品质最佳。面粉400克,绿豆芽、粉丝各500克,鸡蛋清、鸡肉丝各300克,白萝卜丝、莴笋丝各250克,碎花生仁、熟芝麻、醋、辣椒粉各50克,盐、酱油各25克,花椒粉20克,色拉油、味精各适量。

图书目录

Part 1 春季篇

立春与养生

春饼

春卷

菠菜炒猪血

红枣高钙汤

雨水与养生

咸糟羹

鸡肉炖口蘑

韭黄炒鸡丝

无花果煲瘦肉

惊蛰与养生

荞麦煎饼

荠冬炒里脊

绿玉丸子

鹌鹑蛋炖黄鱼

春分与养生

糯米馍馍

香椿拌豆腐

鲫鱼蒸蛋

白烧鳝鱼

清明与养生

氽肉丸

焖烧扁豆

花生煲猪蹄

翡翠虾仁

谷雨与养生

鲫鱼烧豆腐

荠莱鸡丝

火腿蒸鳝段

百合煲乌鸡

Part 2 夏季篇

立夏与养生

豌豆糯米饭

丝瓜炒鸡蛋

凉拌藕片

海蜇拌莴苣

小满与养生

油茶面

芥末拌肚丝

绣球全鱼

白萝卜鸭肫汤

芒种与养生

酸梅汤

肉粽子

清热海带丝

养生鹌鹑蛋

夏至与养生

阳春面

虾仁拌芹菜

芦笋排骨

香脆苦瓜

小暑与养生

杂烩菜

柠檬乳鸽

鹌鹑粥

橘香鲫鱼汤

大暑与养生

红糟羊肉

西瓜鸡

牛奶雪梨汤

鲜鸭汤

Part 3秋季篇

立秋与养生

红焖肉

虾仁丝瓜汤

红枣煨猪肘

山药扁豆粥

处暑与养生

炸核桃鸭子

益寿猪肚

软炸小明虾

薏米煲鸡

白露与养生

炖乌鸡

油酱毛蟹

白果鸡丁

百合梨冻

秋分与养生

桃仁蚕蛹

葱油鲢鱼

桂花鸭

参蛋汤

寒露与养生

香辣西芹鱿鱼

魔芋鸡翅

干丝海带

鲫鱼糯米粥

霜降与养生

参兔汤

腰豆炖羊肉

苦瓜炖牡蛎

糖醋白菜丝

Part 4冬季篇

立冬与养生

蟹肉饭

蒜苗鲜虾

麦冬沙参粥

番茄牛肉汤

小雪与养生

葱爆羊肉

海参粥

酸辣鸭架汤

芥蓝扣虾

大雪与养生

核桃猪腰粥

黄芪乳鸽

五圆全鸡

三鲜汤

枸杞青笋肉丝

蟹肉西兰花

冬至与养生

猪肉蛋黄馄饨

红烧蹄筋

蚝油双菇

红枣牛肉汤

小寒与养生

软炸菜花

胡萝卜乌鸡汤

炸藕盒

韭香墨鱼仔

大寒与养生

三鲜蛎黄

玉米煲牛腩

萝卜糕

醉鸡

牛肉烧南瓜

山药炖猪肘

附录一:食品安全选购常识

附录二:《节气歌》

随便看

 

百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。

 

Copyright © 2004-2023 Cnenc.net All Rights Reserved
更新时间:2025/3/21 5:26:31