意象对话是什么？说是一种心理调节和治疗的方法，不如说更是一种自知的方法，是黑暗中的眼睛，是眼中的光。意象对话帮助我们看清“鬼”、“墙”和“鬼打墙”这些意象，更帮助我们看清“鬼”、“墙”和“鬼打墙”的虚幻，于是我们不再害怕鬼，鬼不能再诱惑我们，于是我们不再理会墙，墙也不能再阻挡我们，我们知道鬼只是我们自己的化身，是我们自己的恐惧的化身，我们知道墙只是我们自己的化身，是我们自己为自己设定了限制，于是我们自知了，自知之后我们才有了真正的自由，自由将带我们走向幸福和快乐的道路。

“意象对话技术” 由我国心理学家朱建军教授创立的一种心理咨询与治疗的技术。它既简单易学，又深邃开放，既见效快，又疗效持久。

人际间的交流最重要的是语言，与不同国家的人打交道要学不同的语言，作为一个咨询师要与人的潜意识交流，就应该了解潜意识的语言，了解它的表达规律。

意象对话技术是基于形象语言，从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的，这一技术创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。它通过诱导来访者做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行调整，从而达到治疗效果。