| 词条 | 一日养生的智慧 |
| 释义 | 图书信息书 名: 一日养生的智慧 作 者：刘士勋 出版社： 中国书店出版社 出版时间： 2010-1-1 ISBN: 9787806637784 开本： 16开 定价: 26.80元 内容简介很多现代人，尤其是年轻人，不注重养生。为什么呢？不是他们不想，而是他们没有时间、没有精力。其实养生的奥秘，就在一日之间，每天一点点，只要长期坚持就会收获一辈子的健康。本书将传统医学与现代生活完美结合，总结出一套不费时、不费力，符合现代人生活规律的养生方法。养生，早一点，简单一点，收获大一点。 图书目录一、早晨起床开始抓健康 二、别忘喝一杯白开水 三、热闹的健身乐园 四、洗漱时不可少的运动 五、一顿丰盛的早餐 六、走路的健康学问大 七、打发公交车上的时光 八、坐电梯上楼吗 九、面对电脑是我的工作 十、领导对我发脾气了 十一、办公室喝水的学问大 十二、喜欢餐前吃个苹果 十三、与领导共进午餐 十四、小张还在等着我 十五、午饭后打一小盹儿 十六、身体疲乏了怎么办 十七、公司免费的下午茶 十八、走在回家的路上 十九、回家的第一件事 二十、姗姗来迟的晚餐 二十一、溜达来的夫妻和睦 二十二、看电视时不要闲着 二十三、洗一洗睡觉吧 二十四、养生离不开性 二十五、最后的养生寄语 |
| 随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。