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词条 药膳菊花鱼
释义

菊花鱼本是一款形似菊花的的菜肴,笔者巧妙地将菊花与鲜鱼合伍烹制成一款名副其实的菊花鱼。成菜具有造型美观,鲜滑细嫩,咸鲜清香的风味特点。

原料:鲜菊花20克,干杭菊5克,活草鱼1尾(约1000克),熟瘦火腿50克,鸡蛋清2个,木耳菜75克,鸡蛋黄1个,精盐6克,味精2克,生姜10克,香葱15克,料酒15克,高级干淀粉200克(约耗55克),熟鸡油5克,清汤250克。

工艺流程:选料→初加工→刀工处理→腌渍上浆→拍干淀粉→加工定型→汆制→装盘点缀→浇汁汤→成品。

制作:1.将静养2~3天的草鱼刮鳞、抠鳃、剖腹去掉内脏,治净后斩下头尾,将鱼身对剖成两半,去掉骨刺,留取两扇净鱼肉(连皮),置冷藏室内静放1小时备用。

2.把鲜菊花洗净,摘取花瓣,切成细末;干杭菊花用开水稍泡一下,沥去水,再注入75克开水泡制菊花茶备用;熟火腿切成细末,木耳菜洗净备用。

3.取出冷藏好的草鱼肉,放于案板上(鱼皮朝下),先用斜刀法片出5片相连的鱼肉,再用直刀法切成鱼丝(刀距为0.3厘米,深至鱼皮),即为一朵菊花鱼坯,依此法共做10朵,纳碗内,加葱姜汁、料酒、精盐、味精腌渍20分钟。

4.取剩下的鱼肉75克,去掉鱼皮,剁成泥茸,纳碗内,加葱姜汁、料酒、蛋清、蛋黄、精盐、味精搅打上劲后,加入菊花末备用。

5.捣干菊花鱼坯上多余的汁水,然后加入鸡蛋清轻轻抓匀后,将其逐一沾上干淀粉,使菊花鱼丝之间互不粘连,再抖去多余的干淀粉,使其呈菊花形,中间挤上一个菊花鱼茸丸,最后撒上瘦火腿末点缀成花心备用。

6.净锅内掺入清水置旺火上(注:水尽量宽些),烧沸后改用小火,使其呈似沸未沸状态,然后将菊花鱼坯整齐地摆放于漏勺内,置水锅中汆熟后,放入大浅窝盘中;将木耳菜汆熟,点缀于菊花鱼中。

7.净锅上火,掺入清汤,调好味,沸后倒入菊花茶汁,淋入鸡油,起锅浇在菊花鱼盘中即成。

功效:滋阴泻火,平肝祛风。适用于阴虚火旺,口干舌燥,咽喉疼痛,头晕眼花,虚风头痛等症。

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更新时间:2025/2/12 14:10:03