华州(今陕西省华县)人。宋代官员。诗人。

姚嗣宗于宋仁宗庆历三年(1043)任环州军事判官，主陕西四路部署司勾当公事，后知治寻州府。

附诗二首：

书驿二首

一

踏碎贺兰石，

扫清西海尘。

布衣能效死，

可惜作穷鳞。

二

百越干戈未息肩，

九原金鼓又轰天。

崆峒山叟笑不语，

静听松风春画眠。