食谱原料

食材：米粉50公克、太白粉5公克、水200cc

糊馅：瘦猪绞肉1两、冬虫夏草粉1公克、核桃碎粒1大匙、香菇丁1大匙、碎萝卜干1大匙

调味料：油葱酥1/2匙、酱油1/2茶匙、香油1/4茶匙、胡椒粉少许

制作方法

1 将所有馅料全部拌匀备用。

2 将米粉、太白粉、水混合均匀后，以小火边搅边加热至呈浓稠状。

3 将馅料平均放在米糊上层，放进蒸笼中以大火蒸25分钟即可。

适应人群

16个月以上宝宝

健康提示

如何给孩子食用，3岁以下孩子建议量为1/3碗，3～6岁可增至1/2碗，6～10岁的孩子全天可用至一份；功效是补气润肤、增加免疫力；

忌：肠胃不适、腹胀时减量;腹泻停服;发烧忌服。