词条 | 养身蔬菜粥 |
释义 | 所属分类:大众菜 粥饭 健康食谱食材:胡萝卜 黑木耳 青菜 平菇 米饭(隔夜) 配料:盐巴 白胡椒 油 口味:咸香 制作难度:切墩(初级) 制作时间:45分钟 养身蔬菜粥的做法: 1。 平菇飞水 2。 沙锅放点花生油,把胡萝卜,黑木耳,平菇,青菜依次放进锅中小火清炒。 3。 加水和米饭(隔夜)搅拌,大火煮沸腾 4。开盖小火用筷子轻搅5分钟,使之粘稠。 5。加入盐巴、白胡椒。 |
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