主料：

新鲜羊睾1对。

辅料：

猪骨汤、精盐、胡椒粉、葱、姜、芫荽、肉汤各适量。

制法：

羊睾去筋膜，切成薄片。锅置旺火上，倒入肉汤并加胡椒粉、葱白、姜末、盐等煮开放入羊睾片煮5分钟，撒上芫荽末即成。

用法：佐餐食用，每日1-2次，每次200毫升。每周两对羊睾丸即可。

适用：适合发育迟缓，体质较弱，体力差，并伴有怕冷症状的男孩食用。

功效：

羊睾丸（羊外肾）味甘、咸、性温、无毒、可补肾、益精、助阳。羊睾具有补肾壮阳、益精髓之功效，适于肾虚阳痿，遗精早泄之人食用。

禁忌：温热体质及过渡肥胖者（超体重50%以上者），不适合选择此方。