主料：

步骤:

主料：

羊排金针菇

胡萝卜

红枣

生姜

枸杞

盐

步骤:

1.羊排泡一会洗净，去骨切成小块，把羊排和骨头放到锅里焯水捞出血末。

2.加入带皮生姜，胡萝卜，红枣小火炖一小时左右。

3.放入枸杞，金针菇洗净下入锅里煮十分钟关火加盐即可。