做羊奶冬瓜汤的材料

羊奶冬瓜汤做法

做羊奶冬瓜汤的材料

主料:羊奶1000克

辅料:冬瓜250克

调料:植物油20克 盐3克 味精2克

羊奶冬瓜汤做法

1. 将冬瓜洗净去皮,切成小丁

2. 冬瓜用素油煸炒后放入少许汤慢煨

3. 待冬瓜酥烂后,放入精盐、味精煮沸

4. 再倒入羊奶,装入汤盆中即成.

健康提示

1. 羊奶是最受儿童欢迎的营养保健品之一

2. 因富含钙质,被视为儿童生长发育的必须品

3. 羊奶冬瓜汤以益气补虚的羊奶为主料,配以利水轻身的冬瓜,共具益气补虚,健美减肥之效

4. 适用于体胖的儿童食用.