原料：

调料：

做法：

功效：

原料：

燕麦片100克，牛奶225克，鸡蛋2个。

调料：

精盐、白糖、黄油各适量。

做法：

1.鸡蛋磕入碗中搅散备用。

2.将燕麦片放入锅中，先加入适量清水中调成糊，再加入少许精盐，牛奶调匀，置旺火上煮沸，撇去浮沫，然后转小火煮10分钟，再淋入鸡蛋液煮匀，最后撒入白糖、黄油煮续煮至粥稠，即可出锅装碗。

功效：

润肺止咳，预防便秘。