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作者：程旭泰 (作者, 编者), 杨智盛 (作者, 编者), 谢英彪 (作者, 编者)

出版社: 人民军医出版社; 第1版 (2011年6月1日)

平装: 189页

正文语种: 简体中文

开本: 16

ISBN: 7509147875, 9787509147870

条形码: 9787509147870

产品尺寸及重量: 23.8 x 16.8 x 1.6 cm ; 322 g

内容简介

《眼保健与常见眼病防治》较为全面讲述科学用眼与护眼的科普读物。简要介绍了眼的构造，从饮食、起居、运动等方面讲述日常生活中的眼保健.并分别对儿童、青少年、中老年等不同人群的眼保健常见问题进行了解答。常见眼病防治和防盲治盲更是人们关注的重点，《眼保健与常见眼病防治》对此作了较为详细而通俗易懂的阐述。

编辑推荐

《眼保健与常见眼病防治》：掌握护眼知识，享受精彩人生。科学防治眼病，生活幸福开心。

作者简介

程旭泰，毕业于台湾嘉义大学。现任海南海天康复医院眼科专家，程氏量子科技有限公司创办人、大爱科技有限公司名誉董事等职。对养生保健有深入研究。

杨智盛，生化学博士。国际知名药业集团一台湾得生制药股份有限公司研发中心总监，台湾康丞生化科技有限公司董事长。从事医药高科技产品研发工作20余年，其成果多次获国际金奖、银奖。在养生保健方面造诣颇深。主编出版《来自免疫力的报告》等著作6部。

谢英彪，南京中医药大学第三附属医院名医馆教授、主任医师，南京中医药大学丰盛健康学院首席顾问。从医46年，获“全国首届百名中医药科普专家”、“全国突出贡献科普作家”等称号及获“全国首届百名中医药科普金话筒奖”。

目录

一、了解你的眼睛

(一)什么是眼球

(二)眼球壁的结构是怎样的

(三)什么是睫状体

(四)什么是脉络膜

(五)什么叫视网膜

(六)什么是玻璃体

(七)眼球的内容物包括哪些

(八)什么是眼眶

(九)什么是眼睑

(十)什么是结膜_

(十一)什么是泪器

(十二)泪膜的结构及各层功能有哪些

(十三)什么是眼外肌

(十四)什么是屈光系统

(十五)眼球构造与照相机部件有何相似之处

(十六)眼是怎样工作的

(十七)人眼有多少“像素

(十八)眼睑对眼球起什么作用

(十九)爱护眼如何把握黄金期

(二十)眼科检查主要查什么

(二十一)什么是屈光不正

(二十二)屈光不正分几类

二、饮食护眼

(一)保护眼需要哪些营养

(二)保护眼需要哪些微量元素

(三)甜食吃多了会伤眼吗

(四)近视眼与饮食偏好相关吗

(五)多吃硬食能预防视力下降吗

(六)少吃烤肉防止近视吗

(七)有眼病的人为什么不宜吃大蒜

三、起居与护眼

(一)影响护眼的生活因素有哪些

(二)睡前10分钟如何养眼

(三)选择房间涂料颜色时如何注意护眼

(四)中药泡脚能明目吗

(五)护眼如何防紫外线

(六)电视荧光屏太亮容易引起视力疲劳吗

(七)电视眩光会伤眼吗

(八)电脑使用者为什么容易发生视疲劳

(九)电脑使用者视疲劳怎么办

(十)电脑为什么会引起眼干燥症

(十一)电脑使用者如何防治眼干燥症

(十二)眼如何保湿

(十三)经常用电脑如何保护眼睛

……

四、运动护眼

五、儿童护眼

六、青少年护眼

七、中老年护眼

八、常见眼病防与治

九、防盲与治盲