盐湖乡位于拉狮公路沿线一个重要小镇，在西藏阿里地区革吉县东北部，距我县县城200公里，东与改则县物玛乡相连，北与日土县热帮乡接壤，南与本县的雄巴乡相连。下辖两个行政村、7个自然组。全乡总面积为1.07万平方公里，草场面积约为9450平方公里，全乡平均海拔4500米，全年干旱少雨，年降水量80—110毫米。

2000年，该乡有人口369户1981人；牲畜存栏116899头（只、匹），其中山羊59233只、绵羊53446只、牦牛3502头、马728匹。

盐湖乡有扎西曲林寺，吉仲一带有岩画，全国著名的硼镁矿基地——扎仓茶卡位于该乡，扎仓茶卡同时还是藏北最大的盐湖。