避免咬过硬的物质无疑是最重要的。多做一些口腔放松运动，不要让牙齿时时处于咬紧的状态。在饮食方面，少吃一些酸的食物。
牙齿断裂主要有横断和纵裂两种，横断是上下断裂，纵裂是牙齿沿牙齿排列方向左右两边裂开。
牙齿中的有机质含量随着年龄的增长而逐渐减少，过了35岁以后。而牙齿中无机质含量却随着年龄而逐渐增加，这使牙齿变脆。牙釉质本身又是硬而脆的组织，如果咬过硬的物品或用力撕咬东西，牙齿就会出现裂纹，导致断裂。
牙齿断裂严重损害并且符合一定条件的话，可以拔掉受损的牙齿。如果是乳磨牙受到了损害，应该安放间隙维持器。