词条 | 鸭肉咖喱汤 |
释义 | 中文名:鸭肉咖喱汤 英文名:Duck Curry Soup 主要食材:鸭肉,咖喱 分类:素食,泰国菜 口味:辛辣 原料: 鸭肉400克、元葱1个、胡萝卜400克、土豆400克、黄油20克、咖喱酱2勺、牛奶400克、高汤500克、清水适量、盐适量。 做法: 1、鸭肉切块、元葱、胡萝卜、土豆分别切块备用。 2、热锅融化黄油,加入咖喱酱离火炒香。 3、加入元葱、鸭肉翻炒2分钟。 4、加入土豆、胡萝卜炒匀,加入高汤、适量清水大火煮开。 5、转文火煮45分钟。加入牛奶煮沸。 6、最后加适量盐调味即可。 鸭肉咖喱汤暖胃健脾的美味鸭肉咖喱汤,鸭肉咖喱汤滋味醇厚,营养丰富,有滋补、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。鸭肉咖喱汤,有助于控制血脂和促进热量产生,对心血管疾病有一定的预防作用,还具有温身、健脾、暖胃、刺激食欲等功能,促进能量代谢,从而有利于预防肥胖。 |
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