主料：
配料：
做法：
功效：
银耳 梨 干百合 红枣
冰糖
1、百合和银耳事先泡发。
2、梨切成小片。
3、将这些材料放入炖盅。加入适量水如电蒸锅蒸1个小时左右。
4、加入红枣继续炖1个小时，食用前加入冰糖即可。
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。
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