美食材料
美食做法
原料：雪菜100克，鸡脯肉100克，剩米饭1碗。
调料：生抽1勺，植物1勺，料1勺，盐小半勺，葱姜末少许。
1、鸡脯肉洗后切成小粒，加少量料酒和生抽拌匀，腌制一会。雪菜挤去水份，切成碎末备用。
2、取一个微波炉适用的容器，放入植物油和葱姜末，再加入鸡肉粒，搅拌一下，盖上盖子，放进微波炉，用高火加热三分钟。
3、取出后加入雪菜和米饭，再加入生抽和盐，搅拌均匀后盖上盖子，放进微波炉用高火加热四分钟即可。
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