中医针灸穴位之一，隶属督脉。[定位] 在腰部，当后正中线上，第１腰椎棘突下凹陷中。

[解剖] 在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛；布有腰神经后支内侧支。

[主治] 腰脊强痛，腹胀，腹痛，完谷不化，泄泻，痢疾。

[配伍] 配委中、肾俞治腰脊强痛；配足三里、太白治完谷不化、泄泻。

[刺灸法] 直刺0.5～1寸；可灸。