| 词条 | 休活：下班后的新活法 |
| 释义 | 基本信息作者：大田正文出版社：中信出版社 ISBN：9787508629957 上架时间：2011-8-29 出版日期：2011 年9月 开本：16开 页码：1 版次：1-1 内容简介《休活:下班后的新活法》作者大田正文是日本的一名普通上班族，“休活”概念的创始人和倡导者。“休活”是普通人如何利用假日的空闲时间与人建立人脉并加深人际关系，如何通过假日积累经验与阅历，以及如何通过假日促进健康并加深友情的一种生活方式。 作者本人也是“休活”的实践者，他从“一个朋友也没有，公司家庭两点一线”渐渐转变为“建立了1000多人的人际关系，主持5个学习交流会”。正是“休活”令他的生活发生了惊人的变化。 本书在日本出版仅一个月就狂销18万册，引发社会极大反响。“休活”独特的时尚生活方式，分享给读者如何在信息社会和网络时代充分利用自己的休息时间和网络工具，培养个人兴趣的同时还能对他人以及社会作出贡献。 读者对象:上班族、白领、公务员等。 目录《休活:下班后的新活法》 宰休息日即是主宰人生 规划你的休息日 获取人脉关系和机会 365天中约1/3是休息日 人生30%定律 第一章 打造个人实力 开拓你的“第3领域” 差距源于休息日 3项基础安定你的人生 人生潜力翻两番 你也可以来休活 如何发掘自己的爱好 如何找到拓展人脉的社会团体 打造个人实力 主宰人生的休活五大战略 战略1 “思考”→“行动”→“坚持半年” 战略2 总要比别人走快“半步” 战略3 红色海洋的周边是蓝色海洋 战略4 1+1+1……=无限大 .战略5 以“偷懒的时间”为代价 20岁?30岁?40岁?50岁……如何实践休活？ 休活内容因时而异 20岁?开拓休活市场 30岁?在能发挥你无限潜能的休活中集中全力 40岁?享受休活带来的成果 50岁以后?将你的休活经验传至下一代 第二章 于休息日中创造“时间” “生命”由“连续的时间”构成 工作时间和私人时间应该分开？ 从“终点”倒数人生、思考“现在” 有钱人创造财富的观点是共通的 人生最后的画面 余下的生命里你想实现什么？ 条条大路通罗马 休息日里早起的诀窍 假日之计在于晨 准备一个令人期待的假日计划 成果取决于休活的“品质” 先从一小时开始 将非休活的时间变为“准备休活的时间” 休活时间表—我的周末怎么过 时间该怎么用?进度参考 星期六休活日 星期天休活准备日 第三章 利用休息日拓展人脉、建立信任 休活中结交的朋友=人脉 你有几个推心置腹的好友？ 你有多少工作后结识的朋友？ 人脉=信任 因为信任、所以“喜欢” 信任来自于你给对方的帮助 信任的增速是x2 半年后产生加速度 对方的信任?家人的信任 信任很少来自直接受益者 来自第三方的信任 人际跨越带来更大的机会 当心信任的窃取者 参加集会的三种人 谨防动机不纯者 分秒必争 分摊信任 降低风险 成需半年、毁则瞬间 当心信用陷阱 第四章 在休息日里积累经验 经验是与时间的“不等价交换” 经验=走过的时间 经验是与时间的“不等价交换” 人生的幸福在于累积美好的体验 迄今为止最幸福的事？ 有的人未老先衰，有的人老当益壮 累积人生经验的三部曲 人生经验是财富 “赚取”人生经验 “积攒”人生经验 “留下”人生经验 延续你的经验、让未来的世界更精彩 将经验传给后人 第五章 休息日里塑造 “健康”与“亲情纽带” 健康是人生的基础 塑造健康、延续休活 身体只有一个 在休活里加深亲情 如何获得另一半的理解与协助？ 五大秘诀加深亲情纽带 “五大秘诀”获得另一半的理解 与他（她）交流休活中你想做的事 提前向他（她）表明你对家庭的责任 将他（她）拉入你的休活 试着投入他（她）的休活 孩子也是休活的一部分 共享休活、加深牵绊 共享休活、增进交流 他（她）是你生命中最重要的人 结束语 某位70岁、拥有70亿身家的老太太对我说：“我羡慕你” 时间每秒都在增值 |
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