词条 | 杏仁雪梨淮山糊 |
释义 | 材料: 北杏仁10克、雪梨1个、淮山米粉50克。调味料:白糖30克。 制法: (1)杏仁洗净炒香,雪梨去核切块。 (2)将杏仁、雪梨一起放入搅拌机中,加入清水搅成茸状。 (3)取瓦煲一只,将杏仁雪梨茸、淮山米粉放入煲中,加入清水,用中火煮成糊状,调入白糖煮溶即成。 特点: 杏仁含杏仁甙、脂肪、蛋白质,是传统的美颜食品;雪梨含丰富水分,可以润泽干燥皮肤。 |
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