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词条 杏仁蛋白饮
释义

用料:南杏仁150g,鸡蛋2个,冰糖30g。

第一步将南杏仁洗净泡半个小时,放入搅拌机,加水搅拌成浆状。

第二步将搅拌好的杏仁浆用漏筛过滤,去掉渣质。

第三步锅坐火,将打好的杏仁浆放入锅中,加冰糖煮开,然后关小火继续煮。

第四步取两个蛋清用筷子搅打均匀,然后用漏筛进行过滤,去掉上面的小泡沫。

第五步将准备好的蛋清慢慢倒入杏仁浆里,并用筷子不断搅拌(防止蛋清结块),小火煮2分钟即可。

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更新时间:2024/12/23 17:59:53