词条 | 心想事成暗示术:改变和优化命运轨迹的神奇方法 |
释义 | 基本信息作 者:(美)布雷斯托,(法)科尔 著,杜星霖 编译 出 版 社:金城出版社 出版时间:2012-3-1 版 次:1页 数:149字 数:70000 印刷时间:2012-3-1开 本:大32开纸 张:胶版纸 印 次:1I S B N:9787515503363包 装:平装 内容简介本书根据潜能开发大师科劳德?M?布雷斯托和自我暗示创始人艾米?科尔的经典作品编译而成。书中提供了一套能够让人“心想事成”的暗示和自我暗示方法,其原理是通过语言、想象、重复等方式,对自己和他人的想法和感受产生影响,进而改变自己的命运。 通过暗示和自我暗示,父母可以培养出好孩子,教师可以教育出好学生,医生可以治愈病人,律师可以说服法官,你可以得到幸福、财富、快乐和健康的身体。 作者简介科劳德·M.布雷斯托:20世纪美国首屈一指的演说家,被誉为与戴尔?卡耐基齐名的潜能开发大师。其著作被誉为潜能开发领域的经典,销量超过400万册。 艾米·科尔:法国心理学家、最伟大的暗示技术实践者、“自我暗示之父”。科尔的暗示观点和主张在欧洲和美国十分盛行,与弗洛伊德的精神分析法同享盛誉。追随其思想之人,如诺曼?V?皮尔、罗伯特?舒勒、克莱门特·斯通等人都已成为影响广泛的潜能开发大师。 杜星霖:留法博士,身心灵成长导师,杜星霖顾问工作室首席顾问;专注研究现代心理学、领袖心理学等。 目录引言 第一章 自我暗示的魔力从何而来 自我暗示直通潜意识,而潜意识蕴藏着人类巨大的能量 暗示改变认知,认知改变情绪,情绪决定命运 自我暗示是掌控自我的最强工具 第二章 只给自己积极的暗示:自我暗示的原则 自我暗示有积极和消极两个方面 你在关注什么,决定你给自己的暗示是否积极 问问题的角度,决定你给自己的暗示是否积极 是否自信,决定你给自己的暗示是否积极 如何从消极的自我暗示中脱身 第三章 在想象中预演:自我暗示的关键成功因素 图像是沟通潜意识的最佳媒介 想象的神奇力量 应该在头脑中想象些什么? 激发想象力的技巧(一):陈列偶像 画像或雕塑 激发想象力的技巧(二):制作 “卡片” 第四章 重复、重复、重复:自我暗示的关键规律 重复是一支威力巨大的武器 重复的目的是让自己相信 给大脑重复注入积极的暗示 第五章 学会跟自己说话:自我暗示的核心方法 只说肯定自己的话 这些话,你不应该对自己说 每天都对自己说:我正变得越来越好 怎么和自己说话(一):自言自语 怎么和自己说话(二):照镜子 怎么和自己说话(三):信手涂鸦 怎么和自己说话(四):配合肢体语言 小结:自我暗示的方法与步骤 第六章 心理暗示在日常生活中的运用 暗示在改善身心健康中的运用 暗示在家庭教育中的运用 暗示在社会交往中的运用 附录一 暗示大师艾米·科尔在纽约的演讲 附录二 暗示大师艾米·科尔在华盛顿的演讲 附录三 暗示大师艾米·科尔的精彩观点 附录四 测试他人受暗示性的四个实验 |
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