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词条 心想事成暗示术:改变和优化命运轨迹的神奇方法
释义

基本信息

作 者:(美)布雷斯托,(法)科尔 著,杜星霖 编译

出 版 社:金城出版社

出版时间:2012-3-1

版 次:1页 数:149字 数:70000

印刷时间:2012-3-1开 本:大32开纸 张:胶版纸

印 次:1I S B N:9787515503363包 装:平装

内容简介

本书根据潜能开发大师科劳德?M?布雷斯托和自我暗示创始人艾米?科尔的经典作品编译而成。书中提供了一套能够让人“心想事成”的暗示和自我暗示方法,其原理是通过语言、想象、重复等方式,对自己和他人的想法和感受产生影响,进而改变自己的命运。

通过暗示和自我暗示,父母可以培养出好孩子,教师可以教育出好学生,医生可以治愈病人,律师可以说服法官,你可以得到幸福、财富、快乐和健康的身体。

作者简介

科劳德·M.布雷斯托:20世纪美国首屈一指的演说家,被誉为与戴尔?卡耐基齐名的潜能开发大师。其著作被誉为潜能开发领域的经典,销量超过400万册。

艾米·科尔:法国心理学家、最伟大的暗示技术实践者、“自我暗示之父”。科尔的暗示观点和主张在欧洲和美国十分盛行,与弗洛伊德的精神分析法同享盛誉。追随其思想之人,如诺曼?V?皮尔、罗伯特?舒勒、克莱门特·斯通等人都已成为影响广泛的潜能开发大师。

杜星霖:留法博士,身心灵成长导师,杜星霖顾问工作室首席顾问;专注研究现代心理学、领袖心理学等。

目录

引言

第一章 自我暗示的魔力从何而来

自我暗示直通潜意识,而潜意识蕴藏着人类巨大的能量

暗示改变认知,认知改变情绪,情绪决定命运

自我暗示是掌控自我的最强工具

第二章 只给自己积极的暗示:自我暗示的原则

自我暗示有积极和消极两个方面

你在关注什么,决定你给自己的暗示是否积极

问问题的角度,决定你给自己的暗示是否积极

是否自信,决定你给自己的暗示是否积极

如何从消极的自我暗示中脱身

第三章 在想象中预演:自我暗示的关键成功因素

图像是沟通潜意识的最佳媒介

想象的神奇力量

应该在头脑中想象些什么?

激发想象力的技巧(一):陈列偶像 画像或雕塑

激发想象力的技巧(二):制作 “卡片”

第四章 重复、重复、重复:自我暗示的关键规律

重复是一支威力巨大的武器

重复的目的是让自己相信

给大脑重复注入积极的暗示

第五章 学会跟自己说话:自我暗示的核心方法

只说肯定自己的话

这些话,你不应该对自己说

每天都对自己说:我正变得越来越好

怎么和自己说话(一):自言自语

怎么和自己说话(二):照镜子

怎么和自己说话(三):信手涂鸦

怎么和自己说话(四):配合肢体语言

小结:自我暗示的方法与步骤

第六章 心理暗示在日常生活中的运用

暗示在改善身心健康中的运用

暗示在家庭教育中的运用

暗示在社会交往中的运用

附录一 暗示大师艾米·科尔在纽约的演讲

附录二 暗示大师艾米·科尔在华盛顿的演讲

附录三 暗示大师艾米·科尔的精彩观点

附录四 测试他人受暗示性的四个实验

随便看

 

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更新时间:2024/12/23 6:55:46