心态老龄化-摘要

心态老龄化-健康报告

心态老龄化-原因

心态老龄化-专家建议

心态老龄化-摘要

根据英国保柏(BUPA)健康小组刚刚发布的国际健康医疗研究报告，中国45至54岁人群中约有54%已把自己看成是老人，更有超过9成的人认为政府需提高对老年人的关怀……这份报告最近被公之于众后，引起了网民的强烈反响。

心态老龄化-健康报告

中国45至54岁人群中约有54%已把自己看成是老人；超过四分之一(28%)想到自己变老时会心情沮丧；26%对变老有恐惧感；30%对晚年生活表示担忧；91%认为政府需提高对老年人的关怀。这是英国保柏(BUPA)健康小组发布的国际健康医疗研究报告提供的数据。

该机构今年6月至7月对包括中国等12个国家的12262名公众进行的在线调查显示：72%的65岁以上的人不感觉自己老，67%仍感觉健康。而65%的中国被调查者认为自己在60岁前就已老了。尽管中国是世界上对晚年准备最充分的国家之一，但被调查的人中仍有60%担心晚年生活，希望生活不能自理时能得到家人照顾。

调查还显示： 法国是心理最年轻的国家，32%被调查者认为超过80岁才是老年；17%巴西人最盼望老年，远高于全球水平的3%；印度人最不担心变老，70% 认为不影响自己或“没有想过”；印度声称为老年做的准备最多，71%的印度人说已经做了某些准备；而65%的俄罗斯人没有做任何准备；66%认为自己老时会得到家庭照顾。在所有被调查者中，最担心的是年老时得癌症(34%)或痴呆症(23%)。

心态老龄化-原因

1、工作、身体的双重压力

物价上涨太快，薪水上涨速度远远跟不上，生活压力大。大家身体都很糟糕，很多40多岁的人就那样突然生病走了，你说能不觉得自己老吗？

2、用人体制造成“被老化”

有的上班族认为我们没把自己当老人，觉得自己在40岁左右正是人生成熟、年富力强的时候，可是单位硬是要把我们朝老人标准靠，有什么办法？别说45岁，现在用人单位只要看你超过35岁就觉得老了。

中国45至54岁人群，因为就业的机会被社会抛弃了，所以感觉老了。中国45至54岁人群人未老，心却老了。 深层原因是45至54岁人群,特别是基层，已经遭遇晋升的天花板，在单位几乎啥机会也没了，就等退休了。社会把大于45岁人的舞台给拆了，没戏唱了不老才怪呢。

3、被边缘化导致心态变老

40多岁的人如果还没在领导岗位，在工作中一般缺少竞争力，慢慢的就被年轻的、刚进入社会的代替了，所以自己也就被社会划分为老年人一类了。

心态老龄化-专家建议

“一般来说，到了60岁以上才算是老人，现在45至54岁人群中竟有一半以上觉得自己老了，这不是个人问题，跟整个社会氛围有关。”江苏省社科院研究员、社会学所副所长李宁宁昨日在接受记者采访时表示，来自工作上的竞争、家庭负担以及当今社会知识更新太快等诸多因素，导致这些人“身未老，心已老”。

那些在单位中“退居二线”的人，以及正处在社会边缘的人，他们的才能得不到施展，就会有种失落感。“现在考公务员，年龄限制在35岁以下；用人单位招人，也喜欢设置‘35岁以下’这个门槛；在一些机关事业单位，到了45岁还没有被提拔，基本就没事可做了，他们被硬性地划到‘老人’这一群体里，客观上造成一种‘老了、没用了’的感觉。”

“‘身未老，心已老’，改变这种消极的现状，首先是个人要调整心态，多做让自己感觉年轻的事情，其次就需要社会创造氛围，为这些被边缘化的他们提供机会，让他们施展创造力，体现出他们的自身价值。”李宁宁举例说，“比如帮扶‘4050’就业困难人员，为他们找份工作，既能解决一家老小的生活问题，又能让他们感觉自己还有用。经常听到上了年纪的人感叹‘人老了，不中用了’，如果让他们觉得自己还‘中用’，就不会有老了的感觉。”

“其实，我们所说的衰老，是指身体机能和心理健康状态的滑坡。这些变化多是在体内悄悄发生的，外表未必看得出来。”卫生部首席健康教育专家洪昭光教授说。调查也表明，导致白领“早衰”的原因主要有两大类：一是代谢异常，这与生活水平提高有密切关系。这些“富贵病”很少独来独往，若不及时干预，会发展成糖尿病和心脑血管病等疾病，成为“精英猝死”事件的幕后黑手。二是慢性疲劳、失眠、心理障碍等，这类疾病的形成除工作紧张、经常加班等压力因素之外，长时间上网、应酬过多、饮食不科学、作息无规律、缺少锻炼以及家庭不和睦、精神压抑等都是重要因素。