定义

主题

存在意义

定义

心灵沙龙意指由专业心灵成长导师带领，学员人数在20人左右的心理辅导工作坊，时长从几个小时到几天不等，主要通过呼吸疗法、完形、团体分享、肢体工作、个案分析、心理剧、认知心理学等体验式练习，与自己的身体连接，并将思绪带回到当下的状态，帮助学员学习自我觉察，透过对表面的生命症状，如焦虑、沮丧、恐惧和困惑等，来探索其背后的根源和个人生命的模式。

主题

呼吸减压疗法

创造亲密关系

与身体对话

情绪管理

灵性按摩

懂得生命

懂得爱

存在意义

1.疏通焦虑、恐惧、沮丧和困惑以及其它相关生活情形造成的能量阻塞

2.发现自己的潜力，重现创造力和生命活力

3.注重身体和心灵的连接,同时注重到和周围环境、他人的连接，平衡地成长

4.导师们将对学员在生活中各种非健康生活方式（诸如成瘾性等）进行个案分析和处理

5.学习和了解亲密关系，可以为关系未雨绸缪，更加了解对方。

6.明白关系的发展过程,实现长久的亲密和在关系里滋养而不是彼此伤害。

7.在企业、团队、亲子各种关系里做得更好，关系里除了交换和控制，更需要心灵的连接和融合。