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作者：石长地

出版社: 国家行政学院出版社; 第1版 (2011年3月1日)丛书名: 创新领导艺术与领导方法丛书

平装: 288页

正文语种: 汉语

开本: 16

ISBN: 9787801409966

条形码: 9787801409966

产品尺寸及重量: 23.6 x 16.2 x 2.2 cm ; 440 g

内容简介

《心理调适和心理健康》：你有充分的安全感吗？你充分地了解自己，并能对自己能力作恰当的估计吗？你的生活目标和理想切合实际吗？你与现实环境保持着接触吗？你保持个性的完整和谐了吗？你具有从经验中学习的能力吗？你是否保有良好的人际关系？你能否做到适度地情绪发泄与控制？你能否做到在不违背集体意志的前提下，有限度地发挥个性？你能否做到在不违背社会道德规范的情况下，适当地满足个人的基本需要？这是美国著名心理学家马斯洛列出的心理健康的10条标准，逐一核对，你认为自己的心理够得上健康的标准吗？有人称：21世纪是心理健康的世纪，这是危言耸听吗？

在这个物质消费至上的社会，物欲横流，社会心态普遍比较浮躁。对于党政领导干部、企事业单位的领导干部而言，正处于社会转型期的各项工作都要创新，工作负荷加大，再加上社会压力、外界诱惑、家庭压力这“四座大山”的负荷，导致内心的混乱和冲突，进而或多或少地产生抑郁、焦虑、恐惧、偏执、强迫、应急障碍、适应障碍等心理问题。《心理调适和心理健康》就针对社会转型期领导者和管理者的心理健康问题，简单明了地阐述了心理健康与心理调适的方法与技巧，是领导者一堂难能可贵的心理健康与心理调适案头讲座。

目录

第一章 心理健康是领导者事业成功的保障

一、心理健康的丰富内涵

1. 心理健康的含义 / 2

2. 领导者心理健康的含义 / 4

3. 领导者千万不可忽视自己的心理健康 / 5

4. 领导者应走出心理健康的认识误区 / 7

二、心理健康：领导者事业成功的心灵助力

1. 心理健康是人生幸福与事业成功的基石 / 9

2. 心理健康是领导者建功立业的生命标准 / 10

3. 领导者心理健康的测试 / 12

第二章 领导者健康从政心理的培育

一、领导者优良品德心理的塑造

1. 品德心理的含义 / 18

2. 品德心理关乎领导者的事业发展 / 19

3. 良好的品德能使领导者获得道义力量 / 20