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词条 新手下厨真简单系列:家常营养汤
释义

图书信息

出版社: 湖南美术出版社; 第1版 (2011年12月1日)

丛书名: 新手下厨真简单

平装: 336页

正文语种: 简体中文

开本: 24

ISBN: 9787535648075

条形码: 9787535648075

尺寸: 20.8 x 18.4 x 1.8 cm

重量: 540 g

内容简介

《新手下厨真简单系列:家常营养汤》一碗靓汤除了要有色、香、味之外,营养价值更不容忽视。《新手下厨真简单系列:家常营养汤》集营养、美味、食疗于一体,不仅能让您真正做到一日一汤,更让您得到最关键的营养补给。

《新手下厨真简单系列:家常营养汤+》是一本想您之所想的“多功能”营养汤谱,特邀中国烹饪大师陈志田先生全新修订,针对不同人群、不同体质、不同季节推荐330道滋补靓汤,充分满足日常保健与食疗之需。书中还为您详细讲解了228种食材、药材的营养功效。此外,《新手下厨真简单系列:家常营养汤》除了为您详细列明每道汤的原料、做法之外,更为您贴身点评每道汤的养生功效以及宜忌人群,真正指导您健康喝汤。《新手下厨真简单系列:家常营养汤》致力于全方位提高您的厨艺,让您的家庭饮食生活更健康、更丰富。

目录

Part 1 煲汤常识

时令靓汤

汤的营养成分

汤的种类和常见烹饪技法

正确煲汤的要诀

煲汤的选材有讲究

煲汤水量、材料分量的计算

几种常见汤的制法

掌握食物四性五味,煲出健康营养汤

不同人群的喝汤方法

喝汤应分季节

对症喝汤有益健康

美味汤品的禁忌

喝汤的八大误区

Part 2 时令靓汤

Part 3 宜人汤品

Part 4 食补汤饮

Part 5 养生汤品

Part 6 健康汤品

Part 7 食疗汤饮

随便看

 

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更新时间:2025/3/25 22:17:05