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内容简介

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出版社: 中国华侨出版社; 第1版 (2008年7月1日)

平装: 272页

正文语种: 简体中文

开本: 16

ISBN: 9787802226005

条形码: 9787802226005

尺寸: 23.6 x 16.6 x 2 cm

重量: 458 g

内容简介

《笑着活下去:阳光心态阳光人生》主要内容：笑是脸上的阳光，是心里的春风，是开心的钥匙，是情感的桥梁。笑是一种理解，是一种尊重，是一种关爱，是一种温情。要想永远笑对人生，就需要塑造自己阳光的心态。笑着活下去是一种心智模式，是一种平衡的心理支点，是一种明朗的人生走向，是一种无须声张的厚实，是一种默默奉献的境界。让自己拥有一个阳光的心态，生活中就会拥有阳光般的笑容；嗅到阳光的昧道，我们的生活就宛如面朝大海，心向阳光。打开《笑着活下去》一书，开卷有益！

目录

第一章 再苦也要笑一笑

1.苦，但笑容依然灿烂/003

2.失意时不妨幽默一把/006

3.凡事要往好处想/009

4.让积极乐观成为一种思考习惯/012

5.笑着活下去就能创造奇迹/016

6.笑对生活中的磨难/019

7.让弯曲生存成为一种习惯/021

8.学会适应“环境”/025

9.从意志消沉中自我解救/028

10.像迎接喜讯那样去对待苦难/031

11.从一个微笑开始/034

第二章 好好活着

1.活着是一种责任/041

2.生命因尊重而提升价值/044

3.无法改变时那就改变自己/047

4.人生没有过不去的坎儿/049

5.生活中没有如果/051

6.日子难过也要好好过/054

7.事情并非你想的那样糟糕/056

8.哪里跌倒哪里爬起来/058

9.大胆说出你的困惑/061

10.拥有一颗平常心/063

第三章 坚强让生命永远绽放光彩

1.困难时给自己一个坚强的理由/069

2.坚强的人永远不怕输/071

3.坚持到底，永不言败/074

4.在风雨中学会坚强/078

5.坚强是一种美丽/081

6.坚强的背后需要成熟的思考/084

7.只要心灵选择坚强/087

8.坚强可以创造奇迹/090

9.不畏艰难，越挫越勇/093

10.坚韧帮你渡过难关/096

第四章 快乐是一种心境

1.快乐是一种心境/101

2.常想想自己最得意的事情/104

3.变换角度你便拥有快乐/107

4.知足者乃常乐/111

5.懂得放手才会轻松快乐/114

6.学会在琐碎的生活中寻找快乐/117

7.分享是快乐的平方/120

8.要快乐就拒绝攀比/122

9.欲望越少，快乐越多/125

10.心存善良，快乐成长/129

第五章 将自己看作是生命的重心

1.我的命运我做主/133

2.不必苛求完美/137

3.在不断的调整中茁壮成长/140

4.保持自我本色/144

5.给自己正确定位/147

6.不断反省自己/150

第六章 感恩折磨你的那些事儿

1.感恩折磨自己的人/155

2.感恩才能永远笑着活下去/158

3.磨练是岁月最珍贵的馈赠/161

4.苦难是一所人生大学/165

5.逆境时要重新审视自己/168

6.正视自己的缺陷/170

7.把挫折看作是成功前的一场“演习” /173

第七章 左脸愤怒，右脸微笑

1.学会控制情绪/179

2.化解心中的怨恨/182

3.肓目冲动最不可取/187

4.在事情还没弄清楚之前请不要愤怒/190

5.宽容他人就是宽容自己/192

6.原凉远比愤怒要更有效/194

7.坏脾气并不是天生的/196

第八章 生命不能承受之“重”

1.学会减轻工作压力/201

2.减压从“心”开始/205

3.和亚健康说“再见” /207

4.征服压力，改善人生/209

5.学会倾诉/212

6.转换思维焦点/215

7.不要忙于做事/217

第九章 前方是绝境，希望在拐角

1.生活在希望当中/223

2.绝境时也不要放弃抓住机遇/226

3.不要轻言放弃/229

4.人生如戏，信念如灯/232

5.相信置之死地而后生/237

6.相信自己/241

第十章 不为小事抓狂

1.不必太较真/247

2.不为小事分散精力/251

3.把他们为什么这样待我改为他们教了我什么/254

4.海纳百川，有容乃大/258

5.学会遗忘/261

6.啊，终于失去了/263

7.所有的问题都要一分为二地看/265

8.做好自己的工作/267

9.别为错过而伤感/270